"Mañana puede ser tarde" (Programa de Radio)

Lo más recomendado para tratar la hipertensión es llevar adelante una terapéutica por pasos. El especialista irá probando con el paciente escalón por escalón hasta llegar a un tratamiento integral necesario. En la mayoria de los casos los tratamientos son de por vida y es muy importante que el páciente tome conciencia de la importancia de seguir las indicaciones para evitar problemas mayores. A continuación le brindaremos escalón por escalón el tratamiento integral para la hipertensión.

1) DIETA HIPOSODICA: el primer paso es suprimir la ingesta de sal o alimentos que la contengan, es importante tener especial cuidado y tomar muy seriamente la dieta. Un 70% de los hipertensos son sensibles a la sal.

2) EJERCICIOS: realizar ejercicios en el 15% de los casos puede mejorar la enfermedad. Lo importante es practicar ejercicios isométricos que favorecen a tener mayor vasodilatación, esto ayudará a dilatar las arterías y bajar la presión.

3) BAJAR DE PESO: el exceso de peso es causa de múltiples enfermedades y una de ellas es el aumento de la presión, por eso es importante cuidarse de la obesidad.

4) DIURÉTICOS: estos medicamentos producen el aumento de la orina, lo que favorece la eliminación de sal y líquidos. Se ingiere mediante pastillas.

5) BLOQUEANTES BETA Andrenérgicos: la adrenalina produce vasoconstricción, causa del aumento de la presión. Los bloqueantes beta debe ser ingeridos mediante pastillas.

6) INHIBIDORES DE LA ANGIOTENSINA:hoy se sabe que la angiotensina es una sustancia que está aumentada en la hipertensión y se ha comprobado que si se la inhibe se logra estabilizar la presión, este es un tratamiento nuevo con buenos resultados.

7) BLOQUEANTES CALCICOS: se trata de vasodilatadores que bloquean el calcio responsable de la constricción de las arterias.

Presión nerviosa

Muchas veces oímos hablar de la presión nerviosa, y no es un mito cuidar a la abuela de disgustos porque "le va a subir la presión". Este tipo de hipertensión arterial de origen nervioso existe. Se produce ante una situación de estrés emocional y se puede presentar a cualquier edad.

Lo importante en este tipo de casos es ver si la persona padece de hipertensión reactiva. Aquellas personas que ante un disgusto o una situación de estrés emocional les sube desmedidamente la presión, y una vez pasado el conflicto vuelve a los valores de presión normal, sufre de hipertensión reactiva. Lo más recomendado en estos casos es evitar exponer a estas personas a disgustos, tratar que estén relajadas y si es necesario recurrir a un especialista para que le dé tranquilizantes. Por otra parte si la persona una vez que pasa el disgusto continúa con la presión alta, es importante que sea controlado y comience un tratamiento. Si ya lo está realizando, habrá que sumarle a éste, medicamentos tranquilizantes.

Fuente: http://www.madeinweb.com.ar/LA_HIPERTENSION_ARTERIAL.htm